Como foi o feriado de vocês?
O meu foi ótimo no quesito descanso e péssimo se tratando de alimentação, jaquei mesmo, fui visitar a família do meu namorado e a sogrona fez tanta coisa boa pra comer, e em cada casa que a gente ia visitar enfiam-me comida guela abaixo, mas eu também nem fiz questão em criar muita resistência. Tirei férias mesmo, dessa coisa de contar caloria, não comer alimentos com farinha branca e talz... comi feito uma pessoa gorda normal! Nem tive coragem de subir na balança, só vou subir quando achar que ficarei feliz, e que logo seja!
Hoje é um novo dia, já voltei para meus lights e diets, contagem de calorias, controle da fome e muita água pra dentro... bom, que assim seja, agora e para sempre.
Controle Alice!
oi força aii, os fins de semana so estragem as nossas dietas
ResponderExcluirmas não podemos desistir neh
força
bjs
sei como é, andei comendo muito ultimamente tb
ResponderExcluirme sinto tãããão mal por isso :X
boa semana
e muuuita força
beijinho ;*
que bom que vc pelo menos tá bem ^^
ResponderExcluirtd bm, a gente participa de algum outro desafio juntas na próxima ^^
ah!! eu amo ficar mudando a aparencia do meu blog pq eu enjoo mto fácil! rsrs
tava até com peninha de mudar essa, aquela foto é tão liiinda! rsrs
força linda, agora já voltou das férias da Ana, né?
Bjoooo
Ah acontecem essas coisas, eu também fiquei com a família do meu namorado, nós viajamos, então já viu né? Bom minha tática deu muito certo, de comer de doze em doze horas, porque eu comia uma quantia razoável no almoço e na janta, e nesse período de tempo comia um morango aqui, outro ali, um pouquinho de gelatina, bem pouco, mas só pra não ficar sem nada mesmo no estômago. Agora vamos no controle, vai dar tudo certinho! Beijinhos.
ResponderExcluirAh, eu acho que a gente tem que tirar férias de tudo alguma vez, inclusive de dietas, para dar uma relaxada e voltar com tudo!! Sei que você vai fazer exatamente isso agora, então força pra ti *-----* Meu sonho é ter 60 Kg :( USHAISHUISA parabéns por ter chegado até aqui viu? Continue forte! beijos :*
ResponderExcluirAh nem se preocupe...é tão bom comer que nem uma gorda normal e feliz as vezes o/
ResponderExcluiraii querida nem ligue, todo mundo devia fazer isso as vezes! o importante é estar feliz.. se vc viveu feliz esses dias e estava consciente q dps podia recuperar ok né :D
ResponderExcluirBeijos e força *-*
Oi Alice já estava com saudades!!!!!!!
ResponderExcluirNossa meu feriado foi ruim/ nossa muito ruim.... tanta comilança.
Boa Sorte com seu controle!
Flor, que bom que você descansou, renovou as forças... agora pode voltar a seguir a dieta direitinho *-*
ResponderExcluirSabe que eu torço muito por você e tenho certeza que você vai conseguir ficar perfeita! *-*
Ah, tem um selinho pra você lá no meu cantinho ^^
cheiro flor, força *-*
as vezes dá vontade de desligar o contador
ResponderExcluirde calorias né? eu não consigo, é mais forte
que eu, rs
Olá flor,se depender da sua determinação vc vai longe né?...Boa sorte espero que dê tudo certo de agora em diante.
ResponderExcluirBjo
Oi Alice!
ResponderExcluirAs vezes é preciso dar um tempo para si.Foi o q vc fez.E sem remorso.Isso mostra equilíbrio e maturidade da tua parte.
Infelizmente eu não consigo me deixar em paz,me controlo em tudo,me desespero por pouco e se eu como a mais bate um remorso terrivel!Devo ter uma tabela de calorias no lugar dos neurônios!Aff
Sucesso na dieta!
Beijo e força^^